BLOG

皆さんは、ご自身やご家族の「いびき」を「いつものことだから」と見過ごしていませんか？

実は、そのいびきの影に「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」という病気が隠れているかもしれません。

 

睡眠時無呼吸症候群は、眠っている間に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりする病気です。

最大の原因は、のどの奥の気道がふさがってしまうことにあります。

睡眠中はのどの筋肉がゆるむため、舌の付け根などが重力で下がり、空気の通り道を塞いでしまうのです。

 

呼吸が止まると体は慢性的な酸素不足に陥ります。 脳が「酸素が足りない！」と危険を察知して体を目覚めさせるため、深い睡眠が妨げられ、睡眠の質が著しく低下してしまいます。

「いびきの延長」と思われがちですが、放置すると高血圧や心臓病、脳卒中といった命に関わる合併症を引き起こすリスクがあります。

 

私はCPAP（シーパップ）療法士として、多くの患者さんの治療に携わってきました。

今日から全10回にわたり、この病気について正しく知っていただくための情報をお届けします。

 

健やかな毎日のために、まずは自分の睡眠に目を向けてみましょう。