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睡眠時無呼吸症候群（SAS）と診断された際、最も標準的で効果が高いとされるのが「CPAP（シーパップ）療法」です。

 

就寝時に専用のマスクを装着し、そこから一定の圧力をかけた空気を鼻へ送り込みます。

この「空気の圧力」が、ふさがりかけている喉の奥を内側から押し広げ、呼吸の通り道を常に確保してくれるのです。

 

CPAP療法の効果は以下のようなものがあります。

 

・無呼吸といびきがストップする

・血液中の酸素濃度が正常に戻る

・深い睡眠が取れるようになり、日中の眠気や朝のだるさが改善する

・高血圧や狭心症・心筋梗塞や脳梗塞のリスクを減らす

 

「マスクをつけて寝るのは難しそう」と不安に思う方もいらっしゃいますが、最近の装置は小型で静かになっており、多くの方が数日で慣れていきます。

保険適用（月1回の診察が必要です）で受けることができ、AHIの数値や症状によって適応が決まります。

 

私はCPAP療法士として、装置の使い方や調整を丁寧にサポートいたします。

 

一緒に「スッキリ目覚める朝」を取り戻しましょう。

 

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