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「自分も睡眠時無呼吸症候群かもしれない」と思ったら、まずは検査が必要です。

病院へ行くのはハードルが高いと感じるかもしれませんが、検査の流れはとてもシンプルです。

 

自宅での簡易検査： まずは寝る前に鼻や指に小さなセンサーをつけるだけの簡単な検査から始めます。 自宅でリラックスして行えるため、普段の睡眠状態を把握するのに最適です。

 

精密検査（PSG検査）： 簡易検査でより詳細なデータが必要な場合に行います。脳波、呼吸、心拍数、寝相などを一晩かけて細かく分析します。

ここで診断の鍵となるのが「AHI（無呼吸・低呼吸指数）」という数値です。 これは「1時間あたりに、無呼吸や低呼吸が何回起きたか」を示す数字です。

 

AHIが

・5〜15回：軽症

・15〜30回：中等症

・30回以上：重症

 

このAHIの数値が高いほど、体への負担が重いと判断され、治療方針が決まります。

 

「最近、熟睡できていないな」と感じたら、、当院で簡易検査から始めてみませんか？

 

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